常常會有人問我
“婉兒，要怎麼像你一樣變得有自信？”
我的確是從沒自信的自卑女孩變成喜歡自己的健身女孩💫
不過，
自信不是變來的
自信是要自己去尋求的。
我個人的感受是
中華文化提倡的「謙虛」
其實也漸進式的害了很多人
對自己缺乏自信🥀
怕自己顯得太傲慢
不敢表揚自己、發掘自己的優點和強項💪🏽
而只會把自己的缺陷放大。
但這樣反而讓自己不知道如何愛自己、對自己有信心🙁
我不是指謙虛不重要🙅🏻♀️
謙虛對自己的品性還是必要的👍
但是我們可以學會
再擁有謙卑心的同時🙏
如何不讓它影響我們對自己的肯定與信心？💪🏽💪🏽💪🏽
在這樣的文化思維成長的你
要學會更有意識的、主動的改變你看待自己與這世界的心態💖💖💖
努力找到自己直得讚賞的地方，
就算是小事，
如果你今天做對了什麼任務✅
也要記得讚美自己🎀
Be proud of what makes you, you! ✨✨✨
當然我也不可能一直都有自信。
我也是會有對自己的能力或外在質疑過😣
但是我努力學會轉換念頭🏃🏻♀️
懂得看得到自己好的地方
然後想一些有建設性的方法改善自己的不足🤓🤓🤓
自信是不會從天而降到你身上的
Confidence is something you have to work for.👊👊👊
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